Dr. 肌肉

AI 驅動的個人訓練

Dr. Muscle 運用先進的 AI 技術，根據每位用戶的目標、健身水平和進度創建並調整訓練計劃。

客製化訓練計劃

該應用根據個人喜好、可用設備和健身目標生成獨特的訓練方案。

即時訓練調整

Dr. Muscle 會根據用戶表現和反饋即時調整運動，以優化每次訓練。

類 ChatGPT 的 AI 聊天整合

用戶可在訓練期間提問並獲得個人化回答，模擬與真人教練的即時對話。

進度追蹤和分析

該應用監控並分析用戶進度，提供洞察並優化未來訓練以獲得更佳結果。

健身房設備選擇配置

用戶可設置健身房配置以指明可用設備，確保訓練方案符合其特定資源。

自動進階和運動量管理

Dr. Muscle 根據用戶進度自動調整訓練難度和運動量，確保持續進步。

Dr. Muscle 適合初學者嗎？

是的，該應用能適應所有健身水平，包括初學者，提供適當的訓練和指導。

我可以在健身設備有限的情況下使用 Dr. Muscle 嗎？

當然可以。你可以設置健身房配置以指明可用設備，應用會相應調整你的訓練。

Dr. Muscle 多久更新一次我的訓練計劃？

該應用會根據你的表現和反饋持續調整你的計劃，確保你的訓練保持挑戰性和有效性。

Dr. Muscle 有社群功能嗎？

雖然內容沒有提到特定的社群功能，但用戶可以訂閱接收更新和文章，保持與健身資訊的聯繫。

Dr. Muscle 除了訓練外，還能幫助營養方面嗎？

雖然該應用主要專注於訓練，但它確實提供一些與營養相關的內容，如增肌餐單計劃，以支持你的整體健身旅程。